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O efeito anti-inflamatório e antioxidante da curcuma deve-se à sua capacidade de inibir a ação dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular.
Os saudáveis benefícios da curcuma além da cozinha
Encontramos proteínas vegetais na soja, frutos secos, cereais, alga espirulina, sementes de girassol, cogumelos e legumes, entre outros alimentos.
Quais são as vantagens das proteínas vegetais?
Os extratos vegetais, óleos essenciais e hidrolatos fornecem benefícios diretos a nossa pele. É uma aposta certa!
Cinco motivos para escolher a fitoaromaterapia nos cosméticos
O magnésio participa nas mais de 300 reações bioquímicas. O seu défice causa desconforto muscular, dores de cabeça, fadiga ou perda de apetite
A importância do magnésio no nosso metabolismo
Ajuda a Garcinia a combater o sobrepeso?
Suplementos naturais como o reishi, o shiitake, o própolis ou a equinácea ajudarão a nos proteger dos patogénios externos e o nosso sistema imunológico
Gripes e catarros? Descobre como reforçar o seu sistema imunológico
A Biotina é uma vitamina imprescindível para o metabolismo dos ácidos gordos. O seu défice produz queda do cabelo, unhas frágeis e dermatite.
A Biotina, chave para a saúde de pele, unhas e cabelo
Hoje falámos como prevenir os piolhos durante o regresso à escola, usando o óleo Árvore do chá. Proteja as crianças da forma mais natural!
Árvore do chá, a melhor arma contra os piolhos
As alergias começaram antes do tempo, consequência de uma meteorologia incomum para esta época do ano. Conselhos para prevenir os sintomas.
